「ふくらはぎマッサージ」の記事一覧

ふくらはぎは第二の心臓

石川洋一先生が開発したふくらはぎマッサージが体調改善に効果が高いのは、ふくらはぎが心臓のようにポンプの作用を持つ器官だからです。 ふくらはぎは人間にしかないものです。 なぜ人間にしかないかというと、地球上には人間しか二足・・・

ふくらはぎマッサージの効果と効能

ふくらはぎマッサージは、一日一回、毎日続けることで効果がでてきます。 最初は大変ですが、習慣化するまで根気よく続けていけば、体調改善だけでなく、肥満予防・足首が細くなるなどの副次的効果も期待できます。

骨ぎわの深層筋をケアするふくらはぎマッサージのやり方

かどや式ふくらはぎ インナーマッスル(深層筋)マッサージ 2011年に、石川式のふくらはぎマッサージを改良して、自分でもふくらはぎの深部の深層筋をマッサージできるようにしました。 かどや式ふくらはぎマッサージのやり方 1・・・

パソコン病とふくらはぎマッサージ

ふくらはぎマッサージは、パソコン病を改善する効果があります。 パソコン作業の多い方は、ふくらはぎを一日一回、マッサージして、全身の血流を改善しましょう。

ふくらはぎマッサージの症例

ふくらはぎマッサージで体調が改善した症例をご紹介いたします。 ふくらはぎの痛みや肩こりの症状を、ふくらはぎマッサージを行なうことで治療しました。

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