首こりの悩みは、鍼灸でほぐす。

首のこりは、鍼で治すのが一番。

頭痛、めまい、疲れ目、腰痛、五十肩、パソコン病、パニック障害、うつ、かみしめ、歯ぎしり・・・これらの病気の共通点はなんだかわかりますか?

答えは「首こり」が伴う病気です。

これらは。首こりをとらないと治っていかない病気とも言えます。じっとしていても首が重い、回すと痛みがある、頭がボーとしてすっきりしないなど、首の症状は多くの人が持っている悩み。この首こりを深層筋への鍼でほぐすと、驚く程に症状が改善します。

首こりの原因

ひとつには現代人の姿勢が原因です。

試しに、パソコンやスマホを操作している姿勢をとってみてください。顔を下向きにしていませんか?
亀首になる
私は悪い姿勢の典型を「亀首(スマホ首)・猫背・ゴリラ肩」と呼んでいます。

顎が前に出ている(亀首)、肩甲骨の周りが丸まっている(猫背)、肩が前に出ている(ゴリラ肩・巻き肩)姿勢こそが、首こりをつくる原因です。

顎が前に出た亀首の状態では、ボーリングの球(6kg)ほどある頭を支えることができず、首のつけ根に首の重さがかかることになってしまいます。これでは首を取り巻く筋肉がこってしまうのも当然です。

首は脳と直結

また、首は心身の急所。肩こりは脳と直接関係ありませんが、首は脳と直結しています。首には、脳に行く重要な神経・血管が通っていますからね。

東京脳神経センター理事長の松井孝嘉医師は、自律神経のバランスを整える部位が、首の後ろにあると研究。副交感神経センターと名付けています。

首こりが慢性化してくると、首から3センチ以上奥の筋肉(深層筋)までこってしまいます。なんと、深層筋のコリは脳の中枢(脳幹)を圧迫し、パニック障害やうつなどの精神疾患まで起こしてしまいます。

首コリで病気になる

 

首のこりは、鍼で治す

原因が分かれば、首のこりを治すこともできそうです。どのような治療が向いているのでしょうか?

首こりはマッサージでは治らない

慢性化した首こりはマッサージでは治りません。理由は、マッサージでは表面の筋肉をほぐしても深部のコリまでほぐすことができないから。マッサージは表層のコリをほぐすことで、血流を一時的に良くする効果はあっても、しばらくするとまた元の状態に戻ってしまうのです。

筋肉には、動きを担当する表層筋と、奥で骨を支えている深層筋があります。首の表層筋がこると首の動きの異常が出ますが、奥の深層筋がこると首の奥の重さや不快感が常に現れるようになります。

首に現れるコリは最初はゴマ粒ほどですが、ひどくなると米粒、あずき粒、ピーナッツ大と大きくなっていきます。その首にできた小さなコリが神経や血管を圧迫して動きの異常やしびれ、精神障害などを起こします。またコリが骨に付いている深層筋の付着部に癒着を起こすと、じっとしていても首や頭の重さや痛みが出てきます。

鍼は首こりを治す最良の治療法

東京や首都圏の鍼灸院に来院されるほとんどの患者様がもっているのは、現代病の原因となっている首こりです。

私は鍼でないと、首こりは完全には治せないと思っています。鍼は、首こりを治すには最も即効性のある治療法。なぜならマッサージなどをはじめとした手技などの治療では、首の骨に癒着している深部のコリに直接触れられないからです。

鍼のみが、深層のコリが付着している首の骨にまで直接届かせて、そのコリをほぐすことができる器具。しかし首はデリケートな部位なので、首への鍼は難しく首の治療ができる鍼灸院は多くありません。

治し家鍼灸院では、首こりなどの筋腱の症状を治せる技法をつくることができました。それを「深層筋鍼法」と名付けました。深層筋鍼法とは、「鍼先をコリの芯にあてコリを溶かしていく」という独自の鍼法です。

治し家鍼灸院での首こりの治し方

治し家鍼灸院では、首こりなら首こりそのものを治療する前に、段階的に治します。

  1. その方の首こりの原因を見つける。
  2. 患者様に首こりをつくっているメカニズムを理解していただく。
  3. 原因となっている部位を治療
  4. 首こりそのものの治療
  5. 自分で首こりを治していけるようセルフケアの方法を指導

このようにして首こりを完治(治療院も薬も必要でない状態)させていく診療方針をとっています。

首コリの治療点

首こりのメカニズム

首こりをなぜ起こしたかの原因を治していかないと、首こりは完治していきません。首こりにはいくつかの原因があるので、首のコリをほぐしただけでは、それをつくる原因まで治していかないと完治できないのです。

まずその方の首こりの原因を見つけて、なぜ首こりが起こっているかのメカニズムを理解していただきます。

① 朝起きたときのほうが夕方より首こりがひどい場合は、その原因は食いしばり。夜寝ている時は日中の5倍の強さで食いしばっています。そのために朝、首がこっているのです。

② パソコン作業などのデスクワークをやったあと首こりがひどくなる場合は、パソコン作業(デスクワーク)が原因のパソコンのコリ。パソコンのコリはキーボードやマウスで疲労する指、手首、肘のコリとなり、そのコリが首に影響して首のコリとなります。またパソコンやスマホをやる時の亀首(ストレートネック)などの姿勢によっても首のコリがつくられます。

③ 足首や腰のコリも首こりをつくる原因となります。

治し家鍼灸院は「首こりの専門治療院」

首こりを治すことで、先に述べた病気や症状も治していけるのです。首は下手に治療されたら危ないのでどうしたらいいかと、悩んでいる方もいらっしゃることと思います。この悩みを解消し首こりを完治させるお手伝いができるのが東京の西荻窪になる治し家鍼灸院。

治し家鍼灸院は「首こりの専門治療院」として自信を持っています。首こりや首こりから起こるめまいや頭痛・しびれなどの症状を治したい、予防したいと思っておられる方はお気軽に当院にご相談ください。

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